Jaritelunjuk dan jari tengah digunakan untuk menekan bola, sehingga jari-jari lainnya bertugas untuk menahan agar bola tidak jatuh. Lemparan Atas (Overhand Throw) Lemparan ini dilakukan dengan gerakan ayunan lengan kanan ke atas hingga melewati garis horizontal persendian bahu. Pada saat melempar, ayunkan tangan dan langkah kaki secara bersamaan. Salahsatu lengan (kanan misalnya) melakukan gerakan seolah-olah memantulkan bola. Lengan satunya (kiri) diangkat untuk menjaga keseimbangan tubuh. 2. Berdiri dan Mengayunkan Lengan. Posisi awal berdiri, kedua kaki dibuka selebar bahu. Kedua tangan seolah-olah memegang bola di depan dada. Ayunkan lengan dengan mendorong ke depan. a tangan b. bahu c. kepala d. telinga 6. Melempar bola kecil adalah melempar bola yang digunakan untuk permainan . a. bola voli b. kasti c. basket d. sepak bola 31. gerak dasar 21 7. Pada waktu akan melempar bola, tangan yang digunakan untuk melempar bola ditarik ke . a. belakang b. depan c. atas d. bawah 8. Masingmasing ukuran base adalah 40 x 40 cm dan dilengkapi dengan satu tempat pelambung yang berukuran 40 x 80 cm. Teknik melempar dalam permainan rounders ada tiga macam, yaitu lemparan melambung, lemparan mendatar, dan lemparan menyusur tanah. Pembahasan kali ini akan mengulas lebih jauh tentang bagaimana cara melakukan teknik lemparan aMemegang dan Melempar Bola dengan Meluruskan Lengan Bagaimana gerak dasar. A memegang dan melempar bola dengan meluruskan lengan. School Terbuka University; Course Title TUGAS 2; Uploaded By dimas1982. Pages 226 This preview shows page 38 - 41 out of 226 pages. 6 Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan. Baca Juga: Gerak Lokomotor dan Non Lokomotor pada Sepak Bola dan Contohnya. Lemparan bola mendatar . Teknik lemparan bola mendatar diterapkan untuk melempar seorang pemukul yang sedang berlari dari satu pos ke pos Caramengayunkan lengan saat lari menggiring bola adalah diayunkan sesuai irama gerakan kaki, tangan mengempal cara melempar bola adalah berdiri di luar Garis lapangan, bola dipegang kuat diatas Kepala, lalu dilempar kedalam lapangan kepada orang yang dituju semoga membantu:) makasih ya kak ️ Ambilkuda-kuda tangan dengan memegang bola diangkat hingga ke belakang kepala, untuk menghasilkan lemparan yang tinggi Sedikit bengkokkan kaki kanan anda, dan kaki kiri tetap lurus. Kemudian gerakan tangan dengan cepat agar lemparan bisa mencapai jarak yang anda inginkan dan arahkan sesuai target yang anda inginkan a Berdiri dan mengayunkan lengan untuk persiapan mengoper bola mendatar. b. Menarik dan mengayunkan kedua lengan dalam pelaksanaan menangkap bola.. c. Berjalan dan melompat dalam pelaksanaan gerakan lay up. d. Menggiring bola lurus atau ke samping diikuti melempar bola mendatar. e. Menggiring bola sejauh 5 meter dan menembak bola ke jaring DdYHP. Cara mengayunkan lengan saat lari menggiring bola adalah diayunkan sesuai irama gerakan kaki, tangan mengempal ...cara melempar bola adalah berdiri di luar Garis lapangan, bola dipegang kuat diatas Kepala, lalu dilempar kedalam lapangan kepada orang yang dituju JawabanCara mengayunkan lengan saat lari menggiring bola adalah diayunkan sesuai irama gerakan kaki, tangan mengempal ... cara melempar bola adalah berdiri di luar Garis lapangan, bola dipegang kuat diatas Kepala, lalu dilempar kedalam lapangan kepada orang yang dituju Penjelasan Ilustrasi Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli, Foto Unsplash/Jannes GlasCara melakukan servis atas bola voli merupakan salah satu teknik olahraga dasar yang perlu dikuasai oleh setiap pemain voli. Tidak hanya itu, teknik ini juga perlu bagi yang tertarik menjadi pemain atas menjadi momen penting dalam permainan, karena dari situlah bola akan dimulai dan serangan dilakukan. Maka, penting untuk mengetahui bagaimana langkah yang benar dalam servis Melakukan Servis Atas Bola VoliIlustrasi Cara Melakukan Servis Atas Bola Voli dengan Benar, Foto Unsplash/Elizeu DiasDikutip dari terdapat beberpaa hal yang perlu diperhatikan saat bermain voli. Berikut beberapa cara melakukan servis atas bola Menerapkan Posisi Awalan yang TepatUntuk memulai servis atas, pastikan pemain berdiri dengan posisi yang tepat. Langkahnya yaitu meletakkan kaki dengan lebar bahu dan sedikit membungkuk ke juga memastikan tubuh dalam posisi seimbang dan stabil. Lalu meletakkan bola voli di atas telapak tangan yang dominan tangan yang Anda gunakan untuk melempar bola.Pemain perlu memposisikan tangan lainnya sebagai penyangga di belakang tangan yang memegang bola. Hal ini bertujuan agar servis yang dihasilkan nantinya dapat tepat Melempar Bola dengan PresisiSetelah mempersiapkan posisi awal, langkah selanjutnya adalah melempar bola dengan presisi. Pemain dapat mengangkat bola di atas kepala dengan tangan yang memegang bola. Lalu melemparkan bola ke udara dengan gerakan yang halus dan perlu memastikan lemparan bola berada sejajar dengan dahi atau sedikit di belakang kepala. Lemparan yang presisi akan membantu pemain dalam mengontrol arah dan kecepatan bola saat melakukan servis Memukul Bola dengan Telapak Tangan TerbukaSaat bola berada di posisi yang tepat di udara, saatnya untuk memukul bola dengan telapak tangan terbuka. Pemain dapat memfokuskan pandangan pada bola dan memukul bola dengan telapak tangan yang hal ini, pemain dapat mengusahakan untuk memukul bagian bawah bola sehingga dapat memberikan efek lift yang baik. Perlu juga untuk menggunakan pergelangan tangan yang lentur agar pukulan lebih hal yang tidak boleh dilewatkan dalam tahap ini. Pemain perlu memastikan tangan dan lengan bergerak melalui bola untuk mendapatkan hasil yang Menjaga Konsistensi dan Latihan RutinUntuk menguasai teknik servis atas bola voli, konsistensi dan latihan rutin sangat penting. Melakukan latihan servis atas secara teratur dapat memperbaiki koordinasi dan kekuatan pukulan sini diperlukan fokus pada aspek teknik, seperti posisi awal, lemparan bola, dan pukulan yang presisi. Dengan latihan yang konsisten, pemain akan semakin mengasah keterampilan servis atas dan dapat mengaplikasikannya dengan mengikuti cara melakukan servis atas bola voli, pemain dapat melakukan servis atas dengan benar dan mudah. Berlatih dapat meningkatkan kemampuan bola voli untuk kesuksesan dalam suatu tim aww Cara melakukan gerakan yakni mengayunkan lengan lalu melempar bola pada permainan sepak bola adalah sebagai berikutPosisi badan tetap di tempat gerak nonlokomotor.Berdiri lalu meliukkan badan yang dilanjutkan dengan gerak lengan yang mengayun melempar bola ke arah pemainan sepak bola, terdapat berbagai variasi gerakan lokomotor dan nonlokomotor. Gerak lokomotor ini melibatkan perpindahan tubuh dari titik satu ke titik lainnya. Sementara gerak nonlokomotor tak melibatkan perpindahan tubuh di mana gerak yang terjadi hanya pada anggota rubuh saja. Dalam permainan sepak bola, gerak dasar nonlokomotor ini terdiri atas 4 yakniGerak dasar menukik dan mengayunkan berdiri menekuk lalu menarik meliukkan badan ke arah belakang lalu badan berdiri lalu mengayunkan soal di atas, yang ditanyakan adalah gerak nonlokomotor pada sepak bola di mana badan berdiri dan lengan diayunkan. Gerakan ini sendiri bisa kita lihat ketika pemain sepak bola sedang melemparkan bola ke dalam arena permainan atau gerak pemain melakukan lemaran bola ke dalam. Jika tidak menggunakan bola, lengan yang mengayun bisa diamati lebih jelas. Gerak ini termasuk nonlokomotor karena tak melibatkan perpindahan kedudukan Lebih LanjutMateri tentang contoh variasi gerak nonlokomotor tentang apa yang dimaksud gerak nonlokomotor tentang hal-hal yang harus dilakukan dalam permainan sepak bola • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • •Detail JawabanKelas SDMapel PenjaskesBab Gerak Nonlokomotor Sepak BolaKode -TingkatkanPrestasimuSPJ3